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太極氣功十八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點，結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學，安全有效，動靜相兼，柔和優美。

通過鍛鍊，可以修練道德，開發智慧，加強機體新陳代謝，從而促使經絡流通，氣血調和，陰陽平衡，精神安寧，筋骨強健，邪去正存，有病治病，無病強身。因此，不僅適於體弱多病者鍛鍊，也適於普通的健康人習練。

此套氣功，不僅在大陸各省市普遍推廣，同時還遠涉重洋，飄洋過海在香港、澳門、印度尼西亞、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大、日本、英國等國家和地區廣為傳播，全世界參加太極氣功十八式鍛鍊的人數已達到500萬人以上！

本書為經由「中華民國國際太極氣功十八式研究推廣協會」授權出版之最新增訂版，增訂「第七套」，請讀者明鑒之！

作者簡介

林厚省

原是上海中醫學院中醫研究所業務所長、門診部主任醫師，現是國際信息研究所所長、教授，國際氣功聯合總會主席。他是發放氣功外氣治病的先行者，氣功麻醉手術首創者（獲國家重大科研究獎第一獎），發現氣功物質之先驅者，氣功信息治療儀發明表（獲得1989年世界醫療儀器展銷會金獎）。他編導 的太極氣功十八式健康功法，在世界各流行推廣。被聘為美國聖地牙哥大學客座教授、國際自然療能學會永久名譽會長、日本國際氣功學會高級顧問、香港中國氣功科學研究協會永久名譽會長。著有《太極氣功十八式》、《氣功三百問》、《氣功學》等書。